Då tänkte jag skriva om dag 2 på min lilla träning inför cabin crew, måste ju se snygg ut! eller hur?!

Har även funderat på att gå med sekten Crossfit, hihi det är va jag och eric kallar den, men nu är ja nog fakiskt bestämd på detta.. funderar på att köpa ett månads kort, och sedan får man ju se vad som händer :)

 

Börjar med uppvärming i ca 10 min.

Uppvärmningen (för dag 2 blir lite vad jag känner för, antlingen crosstrainen 10 min, Löpning 5 min 5 min rodd)

25 ballslams

 

Och avslutar med 25 armhävningar (går bra på knä)  och V-situps 25 st tänkte köra detta 2 rundor!! önska mig lycka till!!!