imorgon drar jag till gymmet vid 11 kanske?
jag hade ifs behövt sova.. vi gör såhär!

När jag vaknar tar jag en protein drink, drar ut med nisse, solar och sedan är jag på gymmet inom en timme och då har jag mycket energi!!

På gymmet blir det :
Intervaller 2x2 min i 45 min Orkar jag och har energin igång så skall jag satsa på 1 mil!
Situps
Kissande hunden
armhävningar

Ni kommer ihåg mitt inlägg efter en vecka? nu jäklar skall jag bli slankare! inga bilringar här inte..måste förbränna allt jag kommer dricka i helgen när brorsan kommer!!! imorgon kör vi!
jag lägger upp lite kort imorgon, nu skall jag ta nisse på en promenad och sedan gå och lägga mig med min bok, eftersom min älskade man är i malmö! cya